Na początku 2022 roku postawiłem sobie za cel zdobycie nowej pracy. Wystarczająco podobała mi się moja obecna praca, ale czułem się nieco niezaangażowany i wiedziałem,…
Ach, upragniony „chrupnięcie”. Jeśli chodzi o ćwiczenia brzucha, brzuszki są prawdopodobnie pierwszymi,…
Bądźmy szczerzy, jeśli chodzi o osiąganie prawdziwych i trwałych rezultatów w rutynowym…
Kiedy na zewnątrz jest na północ od 90 stopni, a klimatyzacja wieje,…
Jako ktoś, kto męczy się z decyzjami małymi i dużymi, wiedziałem, że…
Makaron zawsze wydaje mi się świętem. Być może dlatego, że dorastałam spędzając…
Chociaż istnieje ponad 100 odcinków Gossip Girl , jest jeden, który zawsze mnie utkwił: niesławny trójkąt. Wiele rzeczy było nie tak z tą konkretną sceną. Po pierwsze, dla większości z…
W tym tygodniu unikaj popędów i pragnień na pakowane jedzenie, przygotowując pożywne obiady z wyprzedzeniem. Ta technika przygotowywania posiłków nie…
Jestem całkiem dobry w dopasowywaniu treningu do mojej rutyny. Niezależnie od tego, czy jest to 10 minut pilates w przerwie…
Jeśli kliknąłeś ten artykuł, ponieważ myślałeś: „Byłem leniwy, ostatnio nie zrobiłem wystarczająco dużo, muszę zrobić lepiej…” Oto twoje ostrzeżenie: ten…
Wszyscy tam byliśmy: regularnie ćwiczyliśmy, aby przygotować się do wakacji, a potem ciężko było nam wrócić na tor po powrocie…
Dla wielu z nas dni odpoczynku są jak zakazany owoc fitnessu: coś podstępnie kuszącego, czego zostaliśmy uwarunkowani, aby uniknąć, aby…
Jeśli zastanawiasz się, co twój enneagram ma wspólnego z produktywnością, okazuje się, że: dużo. Jeśli chodzi o produktywność, możesz pomyśleć…
Idę do tego z drugiej strony. Tak, przyjaciele: właśnie uprawiałem seks.Seks to interesująca rzecz. Kiedy masz go dużo, nie myślisz…
Sign in to your account