By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

themewiki.top

Notification
Latest News
Usprawnij przegląd mikrofonów USB
Tech
Odkryj świat Vox Casino: Twoje miejsce na rozrywkę!
Lifestyle
Proste sposoby, aby przenieść się więcej podczas wakacji
Sport
Czy suplement przedtreningowy jest konieczny?
Sport
25 pytań dotyczących pieniędzy, które musisz zadać partnerowi
Finance
Aa
  • Лайфстайл
    ЛайфстайлShow More
    All of The Starbucks Fall Drinks, Ranking
    8 Min Read
    Wszystkie mrożone makarony w Trader Joe's, Ranking
    7 Min Read
    Jak TaskForce staje na wysokości zadania w świecie wielojęzycznego biznesu
    4 Min Read
    Wskazówki, jak najlepiej wykorzystać sesję zdjęć zaręczynowych
    10 Min Read
    20 lunchów, które możesz przygotować w niedzielę
    2 Min Read
  • Финансы
    ФинансыShow More
    25 pytań dotyczących pieniędzy, które musisz zadać partnerowi
    6 Min Read
    Jak medytacja może ci pomóc w pracy
    9 Min Read
    10 sposobów na ożywienie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym
    12 Min Read
    Dlaczego wycieczka ze słuchaniem powinna być pierwszą rzeczą, którą robisz jako menedżer
    6 Min Read
    Jak poprawić relacje z szefem
    7 Min Read
  • Секс
    СексShow More
    Jak zachować pikantne życie seksualne podczas dystansu społecznego?
    6 Min Read
    Jak spowolnić seks, aby był jak w filmach?
    8 Min Read
    Sex Bucket List: 12 sposobów na rozbrykanie i poprawę swojego życia seksualnego
    9 Min Read
    7 pozycji seksualnych do wypróbowania, gdy czujesz się leniwy
    4 Min Read
    Dlaczego milenialsi uprawiają mniej seksu?
    7 Min Read
  • Спорт
    СпортShow More
    Proste sposoby, aby przenieść się więcej podczas wakacji
    7 Min Read
    Czy suplement przedtreningowy jest konieczny?
    9 Min Read
    8 sprawdzonych korzyści z ćwiczeń (które nie dotyczą utraty wagi)
    11 Min Read
    Porady osobistego trenera, aby jak najlepiej wykorzystać swoje treningi
    7 Min Read
    5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness
    7 Min Read
  • Технологии
    ТехнологииShow More
  • Contact
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Share

themewiki.top

Aa
  • Лайфстайл
  • Финансы
  • Секс
  • Спорт
  • Технологии
  • Contact
  • Polski
Search
  • Лайфстайл
  • Финансы
  • Секс
  • Спорт
  • Технологии
  • Contact
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
themewiki.top > Lifestyle > Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Lifestyle

Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN

Castro Elena
Last updated: 2026/10/08 at 10:29 AM
Castro Elena
Share
SHARE

Nigdy nie odrzuciłem dobrej sałatki. Niezależnie od tego, czy mówimy o tradycyjnej kombinacji zielonych warzyw i sosu, czy o sałatce owocowo-słonej, jestem na to gotowa. Więc kiedy zacząłem widzieć pewną sałatkę z arbuzem na całej mojej paszy (mam na myśli całą ją), wiedziałem, że muszę jej spróbować.

Contents
Co to jest sałatka z arbuza?Jak to smakuje?Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Jeśli przez całe lato zapuszczałeś się w media społecznościowe, prawdopodobnie widziałeś tę sałatkę. Filmy z tagiem #sałatka z arbuzem zgromadziły prawie 10 milionów wyświetleń w TikTok, a po tym, jak rozeszły się plotki, że Kate Middleton je codziennie na lunch, treść wciąż się pojawiała.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-1

Źródło: Jessica Bennett

Co to jest sałatka z arbuza?

Sałatka z arbuzem, o której mowa, jest stosunkowo podstawowym przepisem na posiekaną sałatkę, a jej wyjątkowość polega na tym, że podstawą jest – zgadłeś – arbuz. Wrzucasz kawałki arbuza z ogórkiem, fetą, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami, a następnie kończysz winegretem z limonki. Pomysł nie jest przełomowy, ale ta orzeźwiająca, letnia sałatka wprawiła internet w absolutny dreszcz, więc pomyślałam, że spróbuję.

Niektóre odmiany – w tym rzekomy faworyt księżnej Cambridge – wymagają dodania pokrojonego w kostkę awokado. Jednak ze względu na niefortunną alergię (największą tragedię mojego życia) zmuszona byłam trzymać się podstawowych składników. Powinienem również zauważyć, że większość przepisów wymaga świeżej mięty, ale po niefortunnym wieczorze z jednym za dużo mojito, unikam tego, kiedy mogę. Zamiast tego wybrałem bazylię jako moje zioło, które i tak lepiej pasuje do fety IMO.

W dzień, w którym przewidywano, że temperatura osiągnie 90 stopni, wyciągnąłem produkty z lodówki i zacząłem siekać. To część, która zajęła najwięcej czasu i wysiłku, ale poza tym przepis polega po prostu na wrzuceniu rzeczy do miski. Po posypaniu fetą i zdrową dawką vinaigrette ugryzłem kęs.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-2

Źródło: Jessica Bennett

Jak to smakuje?

Aby wyciągnąć frazę z arcydzieła, czyli 10 rzeczy, których w tobie nienawidzę, byłem zachwycony. Jasne, smakowało dobrze, ale nie powiedziałbym, że zaskoczyło mnie swoją letnią świeżością. Prawdę mówiąc, winegret z limonki był dość dużym rozczarowaniem. Smakowała po prostu jak pikantna oliwa z oliwek, która nie była całkiem zła, ale zdecydowanie pozostawiała wiele do życzenia. Aby spróbować podkręcić nieco, dodałem kilka kropel octu balsamicznego do kilku kęsów i pomyślałem, że dzięki temu smaki wyostrzą się o wiele bardziej. Jeśli kiedykolwiek zrobię to jeszcze raz, prawdopodobnie wybrałbym balsamiczny vinaigrette zamiast wersji limonkowej.

Odkryłam też, że polewanie sosem już soczystego arbuza powoduje nadmierną zupę na dnie miski. Przyłapałem się na tym, że żałowałem, że nie mam rukoli lub innej liściastej zieleni, aby zetrzeć nadmiar. Ten dodatek również wniósłby ładny kontrast, ponieważ większość składników miała bardzo podobną chrupiącą konsystencję.

I to prowadzi mnie do największego pytania: czy zrobię to ponownie? Ech, może. Gdybym potrzebował eleganckiej strony, którą mógłbym zabrać na wymyślną kolację na świeżym powietrzu (bo oczywiście jestem na nie zapraszany przez cały czas), rozważyłbym to. Na zwykły lunch w pracy lub nawet jako dodatek do grilla na podwórku, jednak nie ma problemu.

Ale jeśli wolisz nie wierzyć mi na słowo i chcesz spróbować sam, przepis znajdziesz poniżej.

Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Całkowity czas: 15 minut | Poziom trudności: łatwy

Składniki Dojrzały arbuz, pokrojony w drobną kostkę 1/2 ogórka angielskiego lub bez pestek, pokrojonego w plastry półksiężyca 1/4 szklanki pokruszonego sera feta 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki Mała garść świeżej bazylii lub listków mięty 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 limonki Sól i pieprz do smaku

Wskazówki 1. Pokrój arbuza w kostkę wielkości kęsa i umieść w średniej wielkości misce. 2. Pokrój ogórka w plastry półksiężyca i dodaj do miski. 3. Cienko pokrój czerwoną cebulę i przełóż ją do miski. 4. Z grubsza posiekaj listki bazylii lub mięty i posyp mieszankę sałat. 5. Wymieszaj oliwę z oliwek i sok z limonki wraz z odrobiną soli i pieprzu. 6. Zalej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj. 7. Udekoruj pokruszoną fetą i świeżymi ziołami.

Castro Elena 24/07/2026
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Share
Previous Article Jak uważność może pomóc w podniesieniu poziomu finansów
Next Article Wskazówki dotyczące pieniędzy, które każdy powinien znać, od pisarza finansowego

Editor's Pick

Eksperckie porady finansowe, których każdy powinien przestrzegać
Czy brzuszki są dla ciebie złe?
Recenzja OnePlus Nord CE 2
Jak zachować życie seksualne podczas suchego zaklęcia?
Trening siłowy dla kobiet: jak rozpocząć rutynę podnoszenia?

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?