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Wie man toxische Produktivität erkennt und vermeidet
Ich betrachte mich eher als menschliches Tun als als menschliches Wesen. Ich bin viel besser in ständiger Bewegung und Produktivität als in Ruhe. Meistens ist…
Sport
Stretching: Die entscheidende Sache, die Ihr Training vermisst
Sie wissen also, dass Sie sowohl Cardio als auch Kräftigung priorisieren, einen…
Lassen Sie uns über den Beitritt zu einem Fitnessstudio sprechen, wenn Sie Plus-Size sind
Es ist ein ständiger Witz, dass ich die meiste Zeit meines Lebens…
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Lifestyle
Warum Canva mein erster Hack für die Dekoration meines Zuhauses ist
Ich liebe ein gutes Heimprojekt. An den Wochenenden starre ich normalerweise auf…
Einfache Abendessen-Rezepte, wenn Sie nicht kochen möchten
Egal, was ich tue oder wo ich in meinem Leben stehe, es…
Alle Starbucks-Herbstgetränke, Rangliste
Letzten Herbst beschloss unser Team, sich auf eine Reise zu begeben –…
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Als jemand, der sich mit großen und kleinen Entscheidungen quält, wusste ich, dass die Planung einer Hochzeit eine Herausforderung für mich sein würde. Wenn ich Schwierigkeiten habe, mich zu entscheiden,…
Wie Sie Ihr bestes Sexleben aller Zeiten manifestieren
Vielleicht haben Sie „The Secret“ gelesen, Manifestations-Podcasts wie „ Dear Gabby “ von Gabby Bernstein oder „ Expanded “ von…
Ich habe 5 verschiedene Budgetierungs-Apps ausprobiert, hier ist, wie sie bewertet wurden
Uns allen wurde gesagt, dass das Festlegen, Verfolgen und Verwalten eines monatlichen Budgets für die finanzielle Bildung und Unabhängigkeit von…
6 einfache Übungstipps von einem Fitnesstrainer
Es gibt viele Fitnessmythen und Trainingstipps, aber vielleicht täuscht die meisten Menschen die Vorstellung, dass wir umso fitter werden, je…
Die besten Fitness-Tipps von Shay Mitchells Trainer
Du kennst sie, du liebst sie, du bist mit ihr bei Pretty Little Liars aufgewachsen und hast in You mit…
Warum Cycle Syncing Workouts der richtige Weg sind
Brechst du in einer Woche intensive HIIT-Sessions, nur um dich in der nächsten durch Burpees zu quälen? Wenn dies der…
Wie können Sie einen „schlechten Küsser“ reparieren?
Erinnerst du dich, als alle sagten, wir würden uns für immer an unseren ersten Kuss erinnern? Nun, ich wünschte, ich…
Lernen Sie Evernote kennen: Unser bestgehütetes Geheimnis, um am Arbeitsplatz immer einen Schritt voraus zu sein
Eine Sache über mich? Ich bin eine Typ-B-Person, getarnt als Typ-A-Person. Ich bin das Mädchen, das nach dem Nickerchen „noch…
