У світі є два типи людей: ті, хто збирає свої податкові декларації, щойно настане новий рік, і ті, хто все ще тріпочеться на початку квітня…
Коли справа доходить до фізичних вправ, ми зосереджуємося на тому, як підтягнутися.…
Я перейшов від прикидання хворого, щоб мені не довелося проходити фітнес-тест на…
Немає нічого схожого на день, коли ви одружуєтеся. Готуючись розпочати наступну главу…
У вас є небажані родимки, бородавки або кератоз на обличчі або тілі?…
Коли справа доходить до концепції індивідуальних подорожей, існує два табори людей: ті,…
Пам'ятаєте, коли всі казали, що ми назавжди запам'ятаємо наш перший поцілунок? Ну, я б хотів це забути. Бачите, я пізно розквітнув; У мене був перший поцілунок всього за кілька місяців…
Для людей природно не відчувати впевненості в кожній речі, яку ми робимо в своєму житті. Між синдромом самозванця щодо роботи…
Давайте будемо чесними, коли справа доходить до реальних і тривалих результатів ваших тренувань, найважливішим фактором є не те , що…
Лише у віці від середини до двадцяти років я зрозумів, що ношу в собі значну кількість сексуального сорому, і наскільки…
Є одне запитання, яке тренери задають частіше за будь-яке інше: «Я маю більше зосереджуватися на силових тренуваннях чи кардіотренуваннях?» (друге…
Дозвольте розповісти вам свою особисту історію з важкою атлетикою. Коли я вперше почав працювати особистим тренером у 2015 році, у…
Як не стрижи, початок нового року таїть у собі багато хвилювань. Це можливість розпочати новий шлях у будь-якій сфері життя,…
Ви заручені! Вітаємо та ласкаво просимо до божевільного світу планування весілля. Перш за все, виділіть хвилину і зануртеся в усе…
Sign in to your account