By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

themewiki.top

Notification
Latest News
Dlaczego dni odpoczynku mają kluczowe znaczenie dla Twojej rutyny treningowej
Sport
Porozmawiajmy o dołączeniu do siłowni, gdy jesteś w rozmiarze Plus
Sport
11 zmieniających życie podróży do odbycia przynajmniej raz
Lifestyle
Najlepsze porady fitness od trenera Shay Mitchell
Sport
Odkryj świat Vox Casino: Twoje miejsce na rozrywkę!
Lifestyle
Aa
  • Лайфстайл
    ЛайфстайлShow More
    11 zmieniających życie podróży do odbycia przynajmniej raz
    7 Min Read
    20 lunchów, które możesz przygotować w niedzielę
    2 Min Read
    21 łatwych przepisów na tylną klapę, które przeniosą do następnej gry
    3 Min Read
    Porady dotyczące samotnego podróżowania, których nauczyłem się przez lata samotnego podróżowania
    9 Min Read
    Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
    5 Min Read
  • Финансы
    ФинансыShow More
    Jak skontaktować się ze swoim szefem, jeśli chcesz podwyżkę
    6 Min Read
    Jak uważność może pomóc w podniesieniu poziomu finansów
    8 Min Read
    Wskazówki dotyczące pieniędzy, które każdy powinien znać, od pisarza finansowego
    7 Min Read
    Jak manifestacja pomogła mi znaleźć wymarzoną pracę
    9 Min Read
    5 wskazówek dotyczących produktywności wspieranych przez ekspertów, na które przysięgamy
    8 Min Read
  • Секс
    СексShow More
    8 pozycji seksualnych do wypróbowania w ten weekend
    8 Min Read
    Jak spowolnić seks, aby był jak w filmach?
    8 Min Read
    Jak zachować życie seksualne podczas suchego zaklęcia?
    6 Min Read
    Jak naprawić „złego buziaka”?
    6 Min Read
    Rozmowy o seksie, które powinieneś prowadzić
    5 Min Read
  • Спорт
    СпортShow More
    Dlaczego dni odpoczynku mają kluczowe znaczenie dla Twojej rutyny treningowej
    6 Min Read
    Porozmawiajmy o dołączeniu do siłowni, gdy jesteś w rozmiarze Plus
    9 Min Read
    Najlepsze porady fitness od trenera Shay Mitchell
    13 Min Read
    Czy suplement przedtreningowy jest konieczny?
    9 Min Read
    Tabata: 4-minutowy trening, który każdy powinien wykonać
    8 Min Read
  • Технологии
    ТехнологииShow More
  • Contact
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: 8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
Share

themewiki.top

Aa
  • Лайфстайл
  • Финансы
  • Секс
  • Спорт
  • Технологии
  • Contact
  • Polski
Search
  • Лайфстайл
  • Финансы
  • Секс
  • Спорт
  • Технологии
  • Contact
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
themewiki.top > Sex > 8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
Sex

8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia

Castro Elena
Last updated: 2026/03/14 at 8:40 AM
Castro Elena
Share
SHARE

Pamiętam czas, kiedy znalazłem się w okresie, który lubię nazywać „przypadkową abstynencją”. Przez 20 miesięcy i 19 dni nie miałam nikogo, z kim mogłabym się spotykać, z kim się spotykać ani z kim się spotykać, i myślałam, że to będzie mój sposób na życie, dopóki nie wyjdę za mąż. Tak było, aż pewnego dnia obudziłem się i zdałem sobie sprawę, że nie chodzi mi już o życie wstrzemięźliwe i jestem gotowy, aby wrócić do mojego wyzwolonego seksualnie ja i raz na zawsze zakończyć ten suchy okres.

Contents
1. Flirtuj2. Data więcej3. Poczuj się sexy tylko dla siebie4. Masturbuj się5. Komunikacja6. Zwolnij oczekiwania7. Gra wstępna8. Po prostu to zrób

Powrót do worka nie był tak łatwy, jak się spodziewałem. W końcu minęły prawie dwa lata odkąd ostatni raz leżałam z mężczyzną „skóra przy skórze” i martwiłam się, że mogłam stracić dotyk. Nadmiernie analizowałem, miałem obsesję i zastanawiałem się nad wszystkim, od tego, co zrobić, gdy nadarzy się następna okazja, po to, czy moje ciało jest akceptowalne, czy nie. W końcu, po tym wszystkim, co tam i z powrotem, wymyśliłem te osiem sposobów, aby ułatwić mi powrót.

1. Flirtuj

Przejście przez suche zaklęcie może rzeczywiście wpłynąć na twoją pewność siebie. Zaczynasz czuć się nieładna i niepożądana, myśląc, że nikt cię nie zechce, odkąd tak długo nie masz seksu. Flirtowanie to świetny sposób na zbudowanie pewności siebie, więc korzystaj z każdej okazji do flirtowania. Niezależnie od tego, czy jest to online, w klubie, czy gdy wychodzisz na drinka z przyjaciółmi, flirtuj z różnymi ludźmi tylko po to, aby sprawdzić, czy nadal go masz. Przekonasz się, że za każdym razem, gdy odwzajemnią flirt, sprawisz, że poczujesz się jeszcze bardziej seksowna, pożądana i pewniejsza siebie.

guilherme-cunha-XHWtTIEBZ2M-unsplash-e1629494716688

Źródło: Guilherme Cunha | Unsplash

2. Data więcej

Po flircie przychodzą randki. Randki pomagają ci poczuć się bardziej komfortowo w interakcji z potencjalnymi zalotnikami w intymnych warunkach. Możesz przezwyciężyć wszelkie niezręczności i lepiej poznać tę osobę, aby zobaczyć, czy warto z nią spać. Może również pomóc ci zorientować się, jak wyglądaliby w worku (ponieważ czasami możesz powiedzieć na podstawie ich rozmowy i cech).

3. Poczuj się sexy tylko dla siebie

Ponieważ czujesz, że nie masz za kogo nadążyć, możesz zacząć rezygnować z obcisłych sukienek, szpilek na wysokim obcasie, bielizny i oczywiście comiesięcznych zabiegów depilacji. Gdy będziesz gotowy, aby wrócić do worka, powoli zacznij wprowadzać zmiany, aby wrócić do swojego najseksowniejszego ja, abyś mógł poczuć się jak najbardziej pewna siebie, najlepsza wersja siebie. Codzienne treningi, comiesięczne woskowanie, regularne zakupy bielizny, mniej legginsów i więcej sukienek mogą sprawić, że poczujesz się trochę lepiej we własnej skórze. Jeśli nie możesz być sexy dla siebie, to jak możesz być sexy dla kogoś innego?

4. Masturbuj się

Dla niektórych rezygnacja z seksu oznacza również seks z samym sobą. Czasami tak przyzwyczajasz się do braku regularnych orgazmów, że pozbawiasz się siebie. Więc po seksie zacznij mieć więcej intymnych sesji solo. Bieżące kąpiele, zapalanie świec i częstsze wprawianie się w dobry nastrój może pomóc Ci przypomnieć sobie, co lubiłeś i jakie to uczucie przyjemności.

pexels-alena-shekhovtcova-7036534-e1630083820199

Źródło: Alena Shekhovtcova | Pexels

5. Komunikacja

Chociaż zawsze powinniśmy komunikować nasze potrzeby seksualne z naszymi partnerami, szczególnie ważne jest, aby te rozmowy odbywały się po dłuższym okresie bez seksu. Po znalezieniu kogoś, z kim warto się przespać, powinieneś wyjaśnić swój sezon bezpłciowy. Dzięki temu twój partner może być wobec ciebie cierpliwy i nie spieszyć się z niczym. Pomaga również rozwinąć dodatkowy poziom komfortu, wiedząc, że będą tak delikatne, jak to tylko możliwe.

6. Zwolnij oczekiwania

Powrót do worka po suchym zaklęciu może spowodować, że będziesz mieć najwyższe oczekiwania, z których wiele jest nierealistycznych. Chociaż wszyscy chcielibyśmy, aby ktoś rzucił nas na usłane różami i oglądał fajerwerki przy każdym orgazmie, to po prostu tak się nie stanie. Wszystko pójdzie nie tak, w pewnym momencie może być niezręcznie, aw niektórych przypadkach może się skończyć, zanim jeszcze się zacznie. Wiedz tylko, że nie będzie idealnie. Najważniejsze to być zrelaksowanym i wygodnym.

pexels-ketut-subiyanto-4651210-e1629495254425

Źródło: Ketut Subiyanto | Pexels

7. Gra wstępna

Teraz wszyscy wiemy, jak ważna jest gra wstępna. Ale jest to jeszcze ważniejsze po nie uprawianiu seksu przez jakiś czas, a nie tylko fizycznie – gra wstępna pomaga również w psychicznych i emocjonalnych stronach rzeczy. Może pomóc rozwinąć emocjonalne połączenia i przygotować psychicznie na to, co ma się wydarzyć.

8. Po prostu to zrób

Pamiętaj, że seks jest jak jazda na rowerze: nie zapominasz o tym. Chociaż możemy myśleć, że po przejściu przez suchy okres nie wiemy już, jak to zrobić, w rzeczywistości tak jest. Musimy po prostu wskoczyć w to – lub na to – i pozwolić, aby nasza pamięć była naszym najlepszym przewodnikiem.

Castro Elena 20/01/2026
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Share
Previous Article 50 szybkich i łatwych porad dotyczących seksu, aby uzyskać najlepszy seks w Twoim życiu
Next Article Jak zapewnić (i otrzymać) lepszy seks oralny?

Editor's Pick

Recenzja Breville Barista Max
7 technik, które pomogą Ci znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym
Pomysły na poranek weselny do wypróbowania na przyjęciu weselnym
Pytania dotyczące pieniędzy, które nowożeńcy powinni zadawać sobie nawzajem
Dlaczego warto zagrać w Vox Casino? Problem i rozwiązanie

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?