Ich habe einmal gelesen, dass glückliche Paare einmal pro Woche Sex haben. Als ich also mehr oder weniger in einer Beziehung hatte, hatte ich das Gefühl, dass mein Sexualleben falsch war und meine Beziehung zum Scheitern verurteilt war. Auf zum nächsten, nehme ich an! Unnötig zu erwähnen, dass ich mich viel zu sehr auf die Antwort von Google auf die Frage verlassen habe: Wie viel Sex ist normal?
Der Beziehungsvergleich ist so real. Egal, ob Sie durch Instagram oder Facebook scrollen, To All The Boys I've Loved Before ansehen und von Peter und Lara Jean's unschuldiger und wunderschöner Romanze in Ohnmacht fallen oder mit Freunden und Familie sprechen, es ist einfach, das Gefühl zu haben, dass Ihre Beziehung nicht in Ordnung ist. t was als „normal“ gilt, besonders wenn es um Intimität geht.
Du sollst drei Dates warten, um Sex zu haben, ein Jahr, um zusammenzuziehen, und zwei Jahre, um sich zu verloben, und ein weiteres Jahr, bis du heiratest – all diese willkürlichen Zeitvorgaben sind anstrengend! Natürlich möchten wir alle in der glücklichsten Beziehung sein, aber warum müssen wir der gleichen Zeitlinie folgen wie alle anderen? Warum müssen wir alle in einer Woche gleich oft Sex haben?! Also habe ich mir ein paar soziologische Studien angesehen und entschieden, wie viel Sex wir wirklich haben sollten, wenn wir die bestmögliche Beziehung wollen.
Was die Studien sagen
Soziologen lieben es fast genauso sehr, Paare zu studieren, wie sie es lieben, Sex zu studieren, also gibt es Unmengen an Informationen darüber, wie oft glückliche Paare miteinander schlafen sollten. Eine 2015 in Social Psychological and Personality Science veröffentlichte Studie untersuchte 30.000 Paare über 40 Jahre. Sie entdeckten, dass einmal pro Woche Sex das perfekte Medium für Paare war; Paare mit mehr Sex waren jedoch nicht mehr oder weniger glücklich, aber Paare mit weniger Sex gaben an, sexuell weniger erfüllt zu sein.
Eine weitere Studie aus dem Jahr 2017 in den Archives of Sexual Behavior ergab, dass der durchschnittliche Erwachsene es vorzieht, 54 Mal im Jahr Sex zu haben, was ungefähr einmal pro Woche entspricht.
Meine persönliche Lieblingsstudie zu diesem Thema stammt von der Carnegie Mellon University . Diese Studie teilte Paare in zwei Gruppen ein: Gruppe A behielt ihr Sexualleben normal bei, während Gruppe B doppelt so viel Sex hatte wie normalerweise. Am Ende der Studie berichtete Gruppe B tatsächlich, dass der Sex „keinen Spaß mehr machte“ und dass er sich wie eine lästige Pflicht anfühlte. Stelle dir das vor.
Also, was sollen wir tun?
Diese Studie von Carnegie Mellon hat es richtig gemacht. Wenn Ihre Beziehung nicht belastet ist und Ihre Bedürfnisse beide erfüllt werden, warum sollten wir (oder die Wissenschaft!) dann fragen, wie oft Sie es mit Ihrem Partner treiben sollten?! Es gibt wirklich keinen Grund, mit einer guten Sache herumzuspielen. Es ist leicht, das Gefühl zu haben, dass Ihr Sexualleben nicht mit dem eines anderen mithalten kann (dh das eine Paar, das Ihre BFF kennt, das jede Nacht Sex hat, im Vergleich zu dem anderen Paar, das Sie kennen und das ein- oder zweimal im Monat völlig in Ordnung ist).
Sexueller Druck kommt aus allen Bereichen und es ist ziemlich kontraproduktiv, Studie für Studie nachzulesen, ob Ihr Sexualleben normal ist. Wie oft du Sex hast, macht eine Beziehung nicht „glücklich“, oft kommt Sex, wenn du dich in deinem Leben glücklich fühlst. Stress bei der Arbeit, Geldprobleme oder Familiendramen wirken sich alle negativ auf unsere geistige Gesundheit aus und können Ihre Libido verringern. Nur weil du weniger Sex hast, als du dir von normal vorstellst, heißt das nicht, dass deine Beziehung schlecht ist.
Egal, ob Sie viermal die Woche Sex haben und jede Sekunde davon genießen oder alle zwei Wochen Ihre Zeit im Schlafzimmer genießen, Ihre Beziehung sollte sich nicht auf eine Anzahl von Personen verlassen, um als glücklich zu gelten. Du entscheidest, was deine Normalität ist, nicht die Wissenschaft. Wie auch immer, normal ist nur ein soziales Konstrukt, um uns das Gefühl zu geben, anderen unterlegen zu sein, also sage ich, gute Befreiung von dem, was zum Teufel normal ist.
