By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

themewiki.top

Notification
Latest News
Обзор Nvidia GeForce Now: стоит ли того уровень RTX 3080?
Tech
Как ответить на вопрос о зарплатных ожиданиях
Finance
Нормально ли кровотечение после секса? Мы спросили экспертов
Sex
Почему тренировки с синхронизацией циклов — это правильный путь
Sport
6 способов почувствовать себя бодрее к завтрашнему дню
Sport
Aa
  • Лайфстайл
    ЛайфстайлShow More
    Все осенние напитки Starbucks в рейтинге
    8 Min Read
    Рецепты летнего ужина, когда слишком жарко, чтобы готовить
    2 Min Read
    Как определить бюджет свадьбы, который подходит именно вам
    7 Min Read
    Контрольный список отпуска в последнюю минуту, который вам нужен для любой поездки
    5 Min Read
    21 простой рецепт багажника, который можно использовать в следующей игре
    3 Min Read
  • Финансы
    ФинансыShow More
    Как ответить на вопрос о зарплатных ожиданиях
    7 Min Read
    10 способов повысить уровень своей карьеры к следующей неделе с помощью Skillshare
    10 Min Read
    5 полезных привычек с кредитными картами, которые станут частью вашей рутины
    6 Min Read
    Советы по продуктивности, когда лето зовет вас по имени
    8 Min Read
    Я пробовал 5 разных приложений для ведения бюджета, вот их рейтинг
    9 Min Read
  • Секс
    СексShow More
    Нормально ли кровотечение после секса? Мы спросили экспертов
    8 Min Read
    Как показать свою лучшую сексуальную жизнь
    9 Min Read
    Как хорошо заниматься сексом, по мнению сексопатолога
    13 Min Read
    Как исправить «плохой поцелуй»?
    6 Min Read
    Как сохранить остроту сексуальной жизни во время социального дистанцирования
    7 Min Read
  • Спорт
    СпортShow More
    Почему тренировки с синхронизацией циклов — это правильный путь
    6 Min Read
    6 способов почувствовать себя бодрее к завтрашнему дню
    7 Min Read
    Лучшие советы по фитнесу от тренера Шей Митчелл
    14 Min Read
    Почему вам нужно изменить свой режим тренировок
    7 Min Read
    6 простых советов по упражнениям от фитнес-тренера
    7 Min Read
  • Технологии
    ТехнологииShow More
    Обзор Nvidia GeForce Now: стоит ли того уровень RTX 3080?
    17 Min Read
    Обзор Nubia Red Magic 7
    19 Min Read
    Обзор iDPRT ZP200
    7 Min Read
    Обзор EarFun Uboom L
    10 Min Read
    Обзор Привадо VPN
    12 Min Read
  • Контакты
  • Русский
    • English
    • Українська
    • Polski
    • Deutsch
Reading: Что делать, если у вас плохой секс с партнером
Share

themewiki.top

Aa
  • Лайфстайл
  • Финансы
  • Секс
  • Спорт
  • Технологии
  • Контакты
  • Русский
Search
  • Лайфстайл
  • Финансы
  • Секс
  • Спорт
  • Технологии
  • Контакты
  • Русский
    • English
    • Українська
    • Polski
    • Deutsch
themewiki.top > Sex > Что делать, если у вас плохой секс с партнером
Sex

Что делать, если у вас плохой секс с партнером

Castro Elena
Last updated: 2022/11/14 at 4:58 ПП
Castro Elena
Share
SHARE

Представьте себе: после бесконечного просмотра и более чем нескольких посредственных свиданий вы наконец встречаете человека, с которым чувствуете искреннюю связь. Ждете ли вы до третьего, пятого или десятого свидания или решите пойти домой вместе на первом свидании, многие из нас не готовятся к возможности того, что секс может быть не таким хорошим, как химия, которая, как мы чувствуем, ведет к нему. Это.

Contents
1. Наращивание может быть горячим, но сосредоточьте больше энергии на реальности2. Читайте язык тела вашего партнера перед сексом3. Экспериментируйте с собой4. Помните, что у вас всегда все под контролем5. Говорите или берите на себя инициативу6. Оцените ситуацию после7. Оставьте свое эго за дверью

Сексуальная близость — это лишь один из показателей здоровых отношений, но для многих людей это важный фактор, и после первого сексуального опыта с новым партнером может быть совершенно обескураживающе чувствовать себя растерянным или разочарованным. Самое важное, что нужно помнить, это то, что это чрезвычайно распространено, и в большинстве случаев пары могут преодолеть эти сексуальные препятствия, если с ними справиться на ранней стадии. Но это легче сказать, чем сделать, верно?

Легко забыть, что хороший секс с хорошим партнером часто требует небольшой работы и большого количества общения. Уйдя от нескольких потенциально отличных партнеров из-за не очень удачного секса, я решила поговорить с сертифицированным сексологом и клиническим сексологом доктором Кристи Оверстрит, чтобы получить ее экспертный совет о том, как разрешить эту ситуацию в будущем.

Снимок экрана-2021-07-28-в-4

Доктор Кристи Оверстрит

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ СЕКСОТЕРАПЕВТ, КЛИНИЧЕСКИЙ СЕКСОЛОГ

Доктор Оверстрит имеет более чем 14-летний клинический опыт и является экспертом в области отношений и здравоохранения LGBTQIA.

1. Наращивание может быть горячим, но сосредоточьте больше энергии на реальности

Когда мы вступаем в новый сексуальный опыт с повышенными ожиданиями и фантазиями об этом человеке, это может привести к неизбежному разочарованию, когда секс оказывается не совсем таким, каким вы его себе представляли. Доктор Оверстрит предложил избегать этой распространенной ошибки, разговаривая со своим партнером перед сексом. «Спросите своего партнера, что он определяет как близость, что ему нравится и что ему не нравится», — посоветовала она. Обратите внимание на то, насколько комфортно они говорят на эту тему. Это также прекрасное время, чтобы прояснить свои ожидания от отношений. Доктор Оверстрит сказал, что огромным фактором постсексуальной тревожности являются два человека, имеющие разные ожидания в отношении результата. Хотя может показаться заманчивым сразу начать, вы избавите себя от большого стресса, если будете знать ожидания друг друга. Это просто связь? Это романтические отношения? Вы друзья с льготами? Нет правильного или неправильного ответа, пока вы оба находитесь на одной странице.

gP06ML4w-e1625844160105

Источник: Stoffer Photography для сайта.

2. Читайте язык тела вашего партнера перед сексом

Это для тех из нас, кто может чувствовать себя некомфортно, поднимая тему секса на ранней стадии. Доктор Оверстрит сказал, что вы можете многое узнать о том, как кто-то находится в постели, основываясь на его невербальных сигналах, ведущих к этому. «Оцените количество физических взаимодействий перед сексом: сжатие рук, поцелуи, прикосновения» и обратите внимание на то, инициируют ли они это поведение или они «более сдержанны», — объяснила доктор Оверстрит.

3. Экспериментируйте с собой

Как вы можете ожидать, что кто-то другой даст вам то, что вы хотите, если вы даже сами не уверены, чего хотите? Доктор Оверстрит напомнил нам, что «самопознание — отличный способ понять, что вам нравится». В зависимости от типов партнеров, которые у вас были в прошлом, «у вас могло не быть много возможностей или необходимости понять, чего вы хотите», — объяснила доктор Оверстрит. Как только вы освоитесь с собой с помощью мастурбации и самоисследования, вам будет намного легче открыться партнеру о том, чего вы хотите, и секс неизбежно станет лучше.

Как только вы освоитесь с собой с помощью мастурбации, вам будет намного легче открыться своему партнеру о том, чего вы хотите, и секс неизбежно станет лучше.

4. Помните, что у вас всегда все под контролем

Доктор Оверстрит подчеркнул тот факт, что не имеет значения, сказали ли вы «да» изначально. Если в какой-то момент сексуального опыта вы больше не получаете от него удовольствия и хотите остановиться, это всегда в ваших силах. «То, что вы начали, не означает, что у вас нет стопроцентного права остановиться», — напомнила она нам.

5. Говорите или берите на себя инициативу

Если вы действительно хотите продолжить, знайте, что вам не нужно откладывать на потом, чтобы сказать им, что вам понравилось и не понравилось. Каждый (хороший) партнер захочет доставить вам удовольствие, так почему бы не помочь ему в этом? Доктор Оверстрит предложил «давать указания и рекомендации, а также говорить комплименты по пути». Скажите своему партнеру, что вам нравится то, что он делает, или что вы хотели бы, чтобы он делал. Если что-то чувствует себя хорошо, скажите им. И снова, если вам неудобно разговаривать во время секса, используйте невербальные сигналы. Направляйте их руку или меняйте положение тела, чтобы показать им, что вы хотите. Просто имейте в виду, что если вы попытаетесь это сделать, а они продолжат сопротивляться, вам, возможно, придется высказаться и что-то сказать.

Если что-то чувствует себя хорошо, скажите им. Если вам неудобно разговаривать во время секса, используйте невербальные сигналы.

мы-вибе-вау-тек-QrBi2udhzsQ-unsplash-e1625844361549

Источник: We Vibe | Скрыть

6. Оцените ситуацию после

Если после акта вы все еще чувствуете, что секс не доставил вам удовольствия, оцените, почему. Что могло бы сделать его лучше? Вы нервничали или застряли в голове? Ваш партнер казался нервным? Доктор Оверстрит сказал, что именно здесь снова важно общение. Спросите, понравилось ли это вашему партнеру, что ему понравилось, а что, возможно, не понравилось. Если они не на той же странице, сделайте комплимент, но попробуйте предложить что-то другое в следующий раз. Доктор Оверстрит рекомендовал сказать что-то вроде: «Интересно, не могли бы мы в следующий раз попробовать что-то другое, просто чтобы изменить это» или «Мне очень понравилось, когда вы _____, в следующий раз вы должны сделать это еще больше». Если вам неудобно говорить именно то, что вы хотите, доктор Оверстрит предлагает спросить: «Не будет ли ничего плохого, если в следующий раз я скажу вам кое-что, что я хотел бы, чтобы вы сделали?» Какой партнер откажется от этого, верно? Я предполагаю, что они будут готовы принять вызов.

7. Оставьте свое эго за дверью

Послушайте, я знаю, что может быть трудно не принимать это на свой счет, когда вы чувствуете, что партнер критикует секс с вами, но доктор Оверстрит посоветовал не «спешить с выводами о том, что с вами что-то не так». Ведь то, как партнер отреагирует на этот разговор, может рассказать о нем гораздо больше, чем первый раз в спальне. Если хотя бы один из вас не готов говорить об этом, проблема не будет решена.

Повторяющаяся тема в совете доктора Оверстрита заключается в том, что все люди разные, поэтому у всех будут разные сексуальные желания и потребности. Партнер может плохо отреагировать на критику, заявив, что у него никогда раньше не было жалоб, но доктор Оверстрит сказал, что нам нужно «нормализовать различия», когда речь идет о сексуальных желаниях и переживаниях. Почти всегда речь идет не о «плохом» сексе, а о плохом общении. Если мы не можем объяснить, чего хотим, или наш партнер не слушает, секс не будет таким приятным, каким мог бы быть. Лично у меня были партнеры, которые говорили мне, что я хочу слишком много секса, не хочу достаточно секса, у нас не получается отличный секс или у нас лучший секс в жизни. Секс — это не «один размер подходит всем», и если мы хотим хорошей сексуальной жизни, нам нужно перестать подходить к ней так, как она есть.

Castro Elena 14/11/2022
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Share
Previous Article Меган Роуп из The Sculpt Society рассказала о фитнес-трендах 2022 года
Next Article 15 десертов на одну порцию, когда вам просто нужно угощение

Editor's Pick

Я стал призраком после секса — значит ли это, что я плохой в постели?
5 простых способов повысить вашу сексуальную уверенность
Лучшие советы по фитнесу от тренера Шей Митчелл
Почему тренировки с синхронизацией циклов — это правильный путь
Как ваш хронотип влияет на вашу продуктивность

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?